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    胃反酸怎么辦?[ 09-15 11:22 ]
    胃反酸是胃中的胃酸或者食物經過食道反流到咽喉中,咽喉感覺到燒灼感和酸味。經常性胃反酸會容易引起食道炎甚至潰爛,還有可能引起哮喘。
    如何給肝臟排毒?[ 09-13 09:45 ]
    肝臟是人體內重要的排毒器官,同時也是毒素最容易殘留的地方。那怎樣給肝臟排毒呢?
    如何預防阿爾茨海默病[ 09-13 09:42 ]
    阿爾茨海默病就是我們常說的老年癡呆,主要表現有記憶衰退、言語表達障礙、失去認知能力、時間和空間定向障礙等等。引起該病的原因有很多。
    吃的太“精細”對身體不好[ 09-12 15:22 ]
    人們生活條件比從前有了提高,吃東西也比以前講究。很多人不再喜歡吃粗糧,而選擇順口的“細糧”。其實粗糧加工過程會有很多營養物質流失。粗糧有豐富的纖維素,可以促進腸胃對于食物的消化、吸收??梢灶A防糖尿病、高血壓、高血脂和心腦血管疾病等疾病。 常見的粗糧有:玉米、燕麥、蕎麥、小米等等。   燕麥含有人體所需要的八種必須氨基酸,而且各種氨基酸的含量也在其他食物之首;富含的煙酸可以擴張血管而預防腦血栓、肺血栓等,還可以預防糙皮??;燕麥中的泛酸可以減少疲勞、抵抗壓力,讓人心情愉悅。同時舒緩由于各種原因引起的過敏癥狀等等。   玉米富含維生素E和維生素B2、鎂元素。其中維生素E可以輔助降低血中膽固醇的量,以預防高血壓、冠心病等,還可以抗氧化作用以預防衰老;而缺乏維生素B2容易口腔潰瘍、口角發炎等;鎂元素可以保護心腦血管,鎂元素缺乏會容易心動過快、心律不齊,還可以促進膽汁分泌、促進胃腸蠕動、加快廢物的排泄
    哪些食物容易感染大腸桿菌?[ 09-12 15:20 ]
    我們每天都要吃飯,但是對于我們所吃的東西,我們是否真正地了解呢?食品中除了有用的營養成分,有時也會含有一些對人體有害的細菌。食品在生產、運輸、儲存的過程都有可能被細菌污染。其中最常見的是大腸桿菌。
    秋季上火該怎樣防治?[ 09-09 15:20 ]
    秋季天氣干燥,很容易上火,最常見癥狀應該是口腔潰瘍、喉嚨干疼、大便干硬、眼睛感覺有異物等。該如何防治呢?
    貧血的人該如何調整?[ 09-09 15:18 ]
    一個人如果貧血了,就很容易頭暈、乏力、注意力不集中、容易怕冷、面色發白等,而且一般女性比男性更容易貧血。如果是不是由于遺傳性或者并發性貧血,則可以通過飲食、休息、適當運動來調整。
    秋季上火該怎樣防治?[ 09-04 14:53 ]
    秋季天氣干燥,很容易上火,最常見癥狀應該是口腔潰瘍、喉嚨干疼、大便干硬、眼睛感覺有異物等。該如何防治呢?
    秋季如何預防脫發[ 09-04 14:51 ]
    入秋之后,天干氣燥,頭發容易干枯、脫落,以下就從脫發的原因、注意飲食和日常生活習慣三個方面來了解、改善脫發。
    腎臟出現問題的三大征兆[ 08-25 11:48 ]
    腎臟是體內最重要的器官之一,它不僅可以將有毒的胺類物質轉化能尿液排出體外,還能調節體內酸堿平衡、內分泌功能以及促進骨髓造血等。要是腎臟功能出現了問題,那身體就像被水淹沒的房子一樣,里面的部件也會出現毛病。
    如何防治螨蟲[ 08-23 17:17 ]
    螨蟲是肉眼看不到的微小害蟲,其分布廣泛,主要分布在陰暗、潮濕的角落,地毯、床單被褥、枕頭以及人體皮膚表面。不僅容易引起過敏皮炎、過敏性鼻炎、支氣管炎等各種炎癥,還可導致頭屑增多、頭皮發癢、掉發以及黃褐斑、黑斑、黑頭等。該如何防治螨蟲呢?
    “秋凍”對身體有好處嗎?[ 08-20 14:00 ]
    古語“春捂秋凍”是有一定的道理的,是養生的一個好的方法?!扒飪觥奔辞锾觳灰┑锰?,適當的凍著,以讓身體逐漸適應秋天的涼快,有一個從熱到冷的過渡,增強身體的抗寒能力,更好的迎接冬天的寒冷。   秋天處于夏冬兩個季節之間,也是寒熱交替的季節,在這個時候,陰氣初長而未盛,陽氣漸弱而未消,穿太多衣服容易出汗而損傷陰氣,陽氣包泄。但是也不宜穿得和夏天一樣少。因為秋天早晚溫差較大,有時還會下雨,若是穿得太少,寒氣入侵,易引起風寒感冒,因此可隨時準備一個薄的外套,覺得冷時可穿上。   其次,每個人的體質不一樣,不宜盲目“秋凍”。小孩正在處在身體發育時期,自身免疫體系還沒完善,受到風寒容易引起感冒發燒、支氣管炎、肺炎等。相似的,老年人身體機能都在減弱、自身調節能力也在下降,寒冷刺激后可使得血液流動加快,血壓增高,心跳加速,心腦疾病患者易誘發心絞痛、心肌梗塞、中風等。因此小孩和老人“秋凍”要注意了。寒性體
    “秋凍”對身體有好處嗎?[ 08-18 09:52 ]
    古語“春捂秋凍”是有一定的道理的,是養生的一個好的方法?!扒飪觥奔辞锾觳灰┑锰?,適當的凍著,以讓身體逐漸適應秋天的涼快,有一個從熱到冷的過渡,增強身體的抗寒能力,更好的迎接冬天的寒冷。
    顏色與健康[ 08-16 16:40 ]
    我們生活在五彩繽紛的環境中,每個人都有自己所鐘愛的顏色,適合的顏色不僅讓人心情愉悅,還可有益于人的身體健康。
    減肥常見的兩大誤區[ 08-09 17:10 ]
     肥胖對于很多人來說是難以接受的,特別是愛美的女性。其實,肥胖只是一個外在表象,更應該引起的重視的是肥胖可能誘發的各種疾病,如高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病和皮膚病等,所以要注意保持健康的體重,同時又要注意采取正確的方法,否則結果將適得其反。以下就給您介紹減肥常見的兩大誤區: 誤區一:只要不吃肥肉,就不會胖。 肥肉富含脂肪,過多的脂肪在身體身體沒有辦法消耗而在身體內蓄積而導致肥胖。但是,不吃肥肉,還是可以發胖,當吃入過量的含糖或含蛋白質的食物時,這些多余的糖和蛋白質不能完全代謝,而最終轉化成脂肪繼而引
    秋天潤肺護嗓吃什么?[ 08-08 11:21 ]
    送走了夏日的炎熱,迎來了秋天的涼爽,當然秋燥也隨之而來,咽喉首當其 沖,因此要注意食用富含維生素A、維生素B和C族的食物,下面給您推薦幾種潤肺護嗓的佳品。
    呆空調房太久要警惕過敏性鼻炎[ 08-02 15:02 ]
    久待空調房鼻子發癢,這可能是過敏性鼻炎。夏天人們都是使用空調,不注重室內通風,導致室內的空氣不能及時的流通,會引發過敏物質的集聚,從而誘發一些過敏性疾病。
    總是過敏?[ 08-01 17:42 ]
    核心提示:“過敏”一詞對人們而言并不陌生,而大多數人對于“過敏源檢測”卻是只聞其名而不知其真面目。為此,39健康網采訪了廣東省皮膚病醫院皮膚科主任谷梅,她以過敏性皮膚病為例,為大家講解了關于過敏原檢測的相關知識。
    甲狀腺癌10年增幅最快[ 07-21 17:37 ]
    核心提示:據最新報道,在惡性腫瘤新發病例中,甲狀腺癌發病率為15.74/10萬,比2003年(3.19/10萬)上升393.42%,影像學技術水平的提高以及體檢的普及,有利于甲狀腺癌早期的發現,此外,自查也有一定的幫助。
    女性常拉肚易發胖或是腎虛[ 07-19 17:32 ]
    核心提示:頭發大把脫落、總有黑眼圈,還怕冷容易拉肚子,吃再少動再多都發胖,這些讓女性美麗受損的危機背后,可能潛伏著的就是“腎虛”。
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