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心血管病防治
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[小常識]警惕高血脂的危害[ 2016-10-17 10:47 ]
防治高血脂對減少冠心病、腦卒中、糖尿病、脂肪肝、膽結石的患病率和心腦血管意外有重要意義。
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[小常識]適合夏季飲用的湯水[ 2015-08-10 15:10 ]
夏季,天氣炎熱,人們也很喜歡喝湯,既營養又美味,那么在夏季又有哪些美味的湯可以供選擇呢? 綠豆湯。綠豆性涼,能清暑熱,利水濕,可治暑天發熱或自覺。 蔬菜湯。各種新鮮蔬菜中含有大量堿性物質并易溶于湯中,常喝菜湯,以及各種鮮菜交替食用,可使體內血液呈正常堿性狀態,維持酸堿平衡,防止血液酸化,而且可以增加維生素、礦物質及纖維素的攝入,對人體健康大有裨益。 骨頭湯。人到中老年,機體各器官組織開始逐漸衰老,加之微循環障礙,易發生心腦血管疾病。老年人又多數缺鈣,患有不同程度的骨質疏松癥。骨頭湯中不僅含有豐富的鈣,同時還含
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[小常識]生活常識[ 2015-07-23 13:58 ]
想      想必大家都聽說過這么一句古話叫“飯后不洗澡,酒后不洗腦。”字面上的意思就是,吃完飯之后最好不要馬上洗澡,喝完酒之后不能馬上洗頭。這看似簡單的諺語,其實也有養生學問在里面。 吃飽飯后,人的消化系統開始工作,,大量的血液在胃部運轉,其他器官血液相應減少。這時候洗澡,皮膚和肌肉血流量增加,胃部沒有充分血液,就會影響食物的消化和吸收。雖然洗澡不是劇烈運動,但對于患有心腦血管疾病的老人,飯后馬上洗澡可能會造成心臟缺血,引發心腦血管疾病的猝發
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[小常識]吃的太“精細”對身體不好[ 2014-09-12 15:22 ]
人們生活條件比從前有了提高,吃東西也比以前講究。很多人不再喜歡吃粗糧,而選擇順口的“細糧”。其實粗糧加工過程會有很多營養物質流失。粗糧有豐富的纖維素,可以促進腸胃對于食物的消化、吸收??梢灶A防糖尿病、高血壓、高血脂和心腦血管疾病等疾病。 常見的粗糧有:玉米、燕麥、蕎麥、小米等等。   燕麥含有人體所需要的八種必須氨基酸,而且各種氨基酸的含量也在其他食物之首;富含的煙酸可以擴張血管而預防腦血栓、肺血栓等,還可以預防糙皮??;燕麥中的泛酸可以減少疲勞、抵抗壓力,讓人心情愉悅。同時舒緩由于各種原因引起的過敏癥狀等等。   玉米富含維生素E和維生素B2、鎂元素。其中維生素E可以輔助降低血中膽固醇的量,以預防高血壓、冠心病等,還可以抗氧化作用以預防衰老;而缺乏維生素B2容易口腔潰瘍、口角發炎等;鎂元素可以保護心腦血管,鎂元素缺乏會容易心動過快、心律不齊,還可以促進膽汁分泌、促進胃腸蠕動、加快廢物的排泄
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[行業動態]心腦血管疾病都有哪些癥狀和飲食注意事項[ 2013-12-05 16:08 ]
控制好進食量人體的熱量主要來源于蛋白質、脂肪及碳水化合物,其中蛋白質多存在于動物類食物如瘦肉、魚蝦、禽類、蛋類、乳類等,植物性食品如豆類及豆制品中含量也很高。脂肪多存在于食用油及肥肉中。碳水化合物多存在于谷類及根莖類蔬菜中。如放縱食欲,進食量超過了身體的熱量需要,就會轉化為脂肪積存體內,使人發胖,血脂增高,致生動脈硬化。中醫格言“飲食自倍,腸胃乃傷”,說的是經常飽食,會損傷胃腸功能,導致胃腸病的發生。
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[公司動態]心腦血管疾病的成因[ 2013-12-05 16:07 ]
心腦血管疾病主要原因就是血管壁平滑肌細胞非正常代謝造成的,血管組織和人體的其他組織在一定周期內完成新陳代謝的過程,但是由于新的細胞組織不能正常的形成,使血管壁本身存在“缺陷”因此就容易產生炎癥血管收縮不暢,就像是一條破爛不堪的舊管道,隨時都有阻塞或破裂的可能。血管是血液流通的重要通道,同時它也受神經系統的支配,因此神經系統不正常也能夠導致供血的紊亂。
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[公司動態]心腦血管疾病飲食宜忌[ 2013-12-05 15:44 ]
心肌梗塞宜:補充維生素C和微量元素。以加強血管的彈性、韌性和防止出血,微量元素碘可減少膽固醇脂和鈣鹽在血管壁的沉積,阻礙動脈粥樣硬化病變的形成(海產品含碘豐富);鎂可提高心肌興奮性,有利于抑制心律紊亂(鎂在綠葉菜中含量較多)。宜進食粗糧及粗纖維食物,防止大便秘結對心臟產生不良影響。
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